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红网时刻新闻3月23日讯(通讯员 陈艳红)为进一步深化“我为群众办实事”实践活动,提高学生心理素质,促进学生身心健康,缓解学习压力带来的不安情绪和焦虑心理,3月23日上午,长沙县江背镇中心卫生院开展“青春密码一见‘青心’”为主题的心理健康讲座,帮助学生心理情绪疏导,保障青少年的心理健康,保持积极向上的良好心态。
讲座中,长沙县第三医院的王医师深入浅出地讲解了青少年面临的心理问题,从心理健康、心理问题、心理疾病以及传染病的预防,学生心理健康等进行详细讲解,引导青少年及时消除不良情绪,保持积极向上、健康乐观的生活态度。通过互动问答等形式,同学们在课堂上以轻松的状态表达出了自己内心的一些想法。
课后,还有些同学找老师谈心,把自己的一些不良情绪、想法告诉老师,自己该怎么做,专家们都认真细致回复了学生,通过学习,让同学们学会了解决问题的方法,体会到解决困难的快乐,学习了调整心态的技巧,提高了学习兴趣与自信心。
此次心理健康知识宣讲进校园系列活动,受到广大学生、老师的好评,取得了良好成效。既为面临高压力状态下的学生提供了有效的解压方式,又能引导学生们正确认知自我情绪,正确管理自我情绪,在学习和生活中努力提高自己的心理健康水平,做一个阳光、积极、向上的青少年。
下一步,长沙县江背镇中心卫生院将把此类活动常态化,进一步扩大宣讲团队,为校园心理咨询师进行技术指导,进一步促进健康校园、和谐校园的建设,让学生、老师及家长正确认识心理疾病,摆脱心理困惑,促进学生心理健康成长。